Alimentos que combatem a queda de cabelo .

Alguns alimentos possuem nutrientes e vitaminas que ajudam a reduzir a queda de cabelo 
Manter uma alimentação saudável e balanceada ajuda a melhorar a saúde, disposição e a evitar diversos problemas. Ajuda também a manter a forma, melhorar a aparência da pele e dos cabelos.

Uma das causas relacionadas à queda de cabelo é a má alimentação. A deficiência de alguns nutrientes e vitaminas pode iniciar ou mesmo agravar o problema. Pessoas com uma dieta pobre em proteína, têm grande probabilidade de ter queda de cabelo.

O consumo de alguns alimentos ajudam a deixar os fios mais fortes e também a evitar a tão temida queda de cabelo.

Listamos a seguir alguns alimentos com propriedades que diminuem a queda. Consumir esses alimentos regularmente garante a boa saúde do nosso couro cabeludo.

Alimentos que combatem a queda de cabelo

Arroz, feijão e lentilhas: são alimentos ricos em aminoácidos que quando combinados dão origem às proteínas que formam o colágeno e a queratina (responsáveis pelo fortalecimento dos cabelos);

Soja: Melhora muito a circulação no couro cabeludo, diminuindo o risco da queda de cabelo;
Alecrim: Também melhora a circulação no couro cabeludo. Além do consumo, uma boa dica é aplicar o chá de alecrim nos cabelos

Vinagre de maçã: Ajuda na digestão da proteína, fazendo com que esta seja melhor aproveitada pelo organismo. Também pode ser aplicado diretamente no couro cabeludo

Peixes e Frutos do mar: São ricos em magnésio, essencial para a formação das proteínas que fortalecem os fios;

Leite e derivados: Ricos em cálcio, evitam que os cabelos fiquem opacos e quebradiços.

Além de manter uma boa alimentação e consumir os alimentos acima, outra boa dica é evitar banhos muito quentes e também o uso do secador de cabelo e pranchas térmicas. Esses hábitos tão comuns no nosso dia-a-dia ajudam a iniciar e agravar o problema da queda de cabelo.,

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            Um sacrifício de um Deus sem rosto  .

Você já parou para ver um desfile de moda na tv? Ou já foi em um?
não sei se você percebeu, mas creio que sim , que hoje em dia a moda vem em primeiro lugar .

A moda tem que parar de sacrifícar pessoas inocentes , tudo isso já chegou em um nível irresponsável e escandaloso , olha  a magreza das modelos , muitas delas acabaram de chegar na adolescência, e exibem gravetos como pernas e no lugar de braços carregam varetas desconjuntadas .Todas estão enfraquecidas , secas para falar a verdade .Muitas delas se locomovem com dificuldades nas passarelas quando tem que usar um sapato pesado de alguma coleção , muitas estão ali achando que estão um maravilha , mais não , ninguém quer que elas sejam os centro das atenções , mais sim que o centro seja dos Estilistas , e das roupas . Elas são consideradas arquétipos de belezas , e muitas meninas hoje em dia procuram imita-las , mais não sabem o problema que estão trazendo para a vida delas , muitas modelos ficam dias sem comer, fazendo uma dieta atrás da outra , muitas procuram ser mais e mais magras , sem olhar as consequências que o futuro irá trazer de presente.

Quantas vezes uma emissora de TV tratou desse assunto ?Se você já viu , eu ainda não !

Mais o assunto as roupas da "próxima coleção" é a primeira coisa a estampar capas de revistas , jornais , programas de TV , mas sem as modelos o que seria das próximas coleções ?

Chega de ver um monte de ossos com cabelos lisos e olhos azuis , isso está acabando com a vida de milhares de modelos. Chega de se sacrificar por um Deus sem rosto .
Deixe seu comentário , sobre o que você acha sobre esse assunto .

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Truques caseiros para remover cravos 

Você é uma daquelas pessoas que sofre com pontinhos pretos no rosto ?Principalmente no nariz ?

Não se desespere .Com dicas simples da pra remover todos esse pontinhos indesejados ! Bora ver ?

1: Cola escolar

Parece estranho né ? Um material que você tem por perto durante anos com uma única função , e depois você descobre que ela pode te ajudar muito .

Passe uma camada de cola onde estão os cravos e espere secar .Aplique mais uma camada , depois espere secar e pode tirar e em seguida lave o rosto com água fria .

2: Gelatina 

Você só vai precisar de:

1 colher de sopa de gelatina em pó sem sabor 

1/2 colher de sopa de leite 

Mexa bem e leva ao microondas por cerca  de 30 segundos .A mistura deve estar morna para ser aplicada no rosto .Espalhe pelo rosto , massageando bem e deixe secar por 5 minutos , remova a gelatina e lave bem o rosto com água morna .

3 : Gelatina em folha 

Molhe uma folha de gelatina  em água morna e depois aplique no rosto , espere secar depois retire lavando o rosto com água fria .

Não esqueça de compartilhar nas suas redes sociais e até o próximo post 

                                    Me conhecendo melhor 

Vocês vão me conhecer um pouco agora , e espero que durante mais tempo vocês me conheçam mais e mais! 

Meninas essa vai ser a minha primeira sessão  de perguntinhas , e que seja a primeira de muitas e muitas , espero que vocês gostem, e comenta aii o que achou, e se outra pergunta para mim fazer em outra sessão  !!

1: Você se considera uma pessoa do dia ou da noite ?

Meninas ! Eu me considero mais uma pessoa do dia , por que as vezes tudo de importante que eu tenho para fazer , e durante o dia , e também é nesse horário em que eu tenho mais animação para .fazer minhas tarefas.


2:Você coleciona alguma coisa ?

Não , mais já colecionei cartões tenho uma super coleção de cartões.


3:Quando criança qual era o seu desenho de tv favorito ?

A sei la, tinha vários , caverna dos dragões , luluzinha , e mais um monte ai !!

4:Sobre oque você pensa antes de você dormir ?

Em tudo que eu fiz naquele dia , e o que eu vou fazer no dia seguinte , e penso também em tudo que já passei , como irá refletir no meu futuro etc.

5:Qual a sua cor favorita ?

Bom depende , para onde irei escolher a cor !Mais geralmente e preto , verde claro , ou vermelho !

6:Você e viciada em algum vídeo , game ou jogo de computador ?

Sou ,não apenas em um vídeo , mais meus youtubers favoritos são Christian , Rafael , Pyong , Felipe neto , Maddu , Malena , João , Lucas lira , Luba , Gusta , Juli , Cocielo ,Lukas marques , Daniel mologni , felipe Catanhari , e muitos outros
Já game , sou viciada em Tomb Raider , castlevania , Mortal Kombat , Junt dance , Sunset Overdrive  e muitos outros !!
Não sou viciada em nenhum jogo de computador !!

7:Quando pequena o que você queria ser quando crescesse ?

Sempre tive o sonho de ser veterinária quando  eu crescesse, mais hoje em dia meu maior sonho e ser polícia federal ,  já venho com esse sonho desde uns 5 anos para cá !!

8:Qual lugar do mundo você queria morar ?

Bom meu sonho ultimamente e continuar morando no Brasil , mais em outra cidade , tipo São Paulo , Rio , etc .


9:Um lista com filmes favoritos !!

A saga crepúsculo
Percy Jackson e o ladrão de raios ,
Guarda Costas
Marley e Eu
O segredo do vale da lua

10:Tem vídeo game ?

Sim tenho atualmente estou com um xbox 360 e com um xbox one !! Mais não estou tendo tempo para jogar !!



Meninas acabou por aqui , e se vocês quiserem mais , mandem mais perguntinhas , semana que vem tem mais até mais para vocês bjss 

                           Novo projeto !!

Oii meninas , tudo bem ? Vim aqui falar para vocês um novo projetinho meu , para vocês!! Apartir de hoje eu vou fazer coisinhas de decoração , organização etc , e vou ensinar a vocês a fazerem , não vai ser complicado !!Eu vou procurar fazer da forma mais simples possível !!
Vocês já irão conhecer a nossa próxima decoração semana que vem !!
Vem contudo projeto novo !!ebaaaaaaaaaaaaaaaaaa 

Dramatizando : 3 FORMAS NATURAIS CASEIRAS PARA FAZER O CABE...

Dramatizando :       3 FORMAS NATURAIS CASEIRAS PARA FAZER O CABE...:        3 FORMAS NATURAIS CASEIRAS PARA FAZER O CABELO CRESCER MAIS RÁPIDO                 SEU CABELO PODE CRESCER RÁPIDO ,DE UM JEITO...

       Máscara caseira de hidratação para o                                    corpo 

  A hidratação está no dia a dia de varias mulheres ,seja no cabelo no rosto ou no corpo .O rosto e o corpo precisam ser frequentemente hidratados , mais tem que ser com o tipo de pele de cada pessoa , mais ficar comprando hidratantes nas lojas , farmácias etc , pode sair muito caro .Mia você pode fabricar sua loção hidratantes , que tal em ?! 

Clareador  

Ingredientes
1 colher de sopa de Hipoglós
1 colher de sopa de minacora
1 ampola de arovit(vitamina a)
1colher de sopa de óleo de amêndoa doce

Modo de fazer
Misture tudo até ter uma substância homogênea , use à noite antes de dormir !!

 

Corpo 

Ingredientes

1/2 abacate
1colher de sopa de azeite
2 colheres de sopa de mel

Modo de usar

Misture tudo e deixe agir por 10 minutos e depois enxague com água morna

Meninas por hoje e só , compartilhe em suas redes socias!

E bjs até mais !!